うつ病の主な症状

• 気分が晴れない
• 大好きだったものに興味がわかない
• 嬉しいはずなのに喜びを感じない
• 眠れない
• 食欲が出ない
• 疲れやすい
• 落ち着かない
• 集中できない
• 頭が働かない
• 自分を大事に思えない
• 消えてしまいたい

現代社会はかつてない程の情報量とスピード感をもって日々が流れており、これまでにはなかったストレスに溢れています。このような環境ではストレスがうまく解消されず、心と身体のバランスが崩れ、心身に不調をきたすことは誰にでも起こり得ます。
眠れない、食欲が無い、気分が落ち込む、何をしても楽しめないといった状態が続いている場合は、うつ病かも知れません。うつ病は、精神的・身体的ストレスが重なることなど、様々な理由から脳が過度に疲労している状態です。脳がうまく働いてくれないので、ものの見方が否定的になり、自分自身まで否定してしまいます。そのため普段なら難なく乗り越えられるようなストレスも、より辛く感じられてしまうという悪循環が生じてきます。
こうした状態になったら、一人で悩まず、早めにご相談ください。
早めに治療を始めるほど早い回復が期待できます。薬物療法もうつ病に効果的なことがわかってきています。